Werken met mij

Sinds mijn eigen herstel van long covid heb ik al veel mensen met chronische klachten begeleid. Dit doe ik met mind-body coaching en stressortherapie en lichaamsgerichte coaching. In 1 op 1 afspraken en trajecten, tijdens retraites, in de online community van het Mind Body Café en in groepssessies. Mijn ervaringsdeskundigheid en kennis uit opleidingen en cursussen (stressortherapie, lichaamsgerichte coaching, reiki en psychologie) combineer ik met mijn natuurlijke talent om mensen écht te horen, zien en begrijpen. Ik moedig je aan, vraag scherp door, stel je gerust én stimuleer je om op een rustige manier zelf stappen te zetten. Ik sta je graag bij, liefdevol en geduldig!

Stressortherapie Herstel van Binnenuit Maarssen Marjolein Boersma 7-5

1:1 traject stressortherapie

Je hoeft niet te leren leven met je klachten, er is vaak wél een oplossing! In een traject stressortherapie werk ik samen met jou naar vermindering van klachten of zelfs een klachtenvrij leven. Je krijgt inzicht in de oorzaak van de klachten en leert hoe je deze zelf kunt oplossen. Dit doen we a.d.h.v. een helder 5-stappenplan!

Met stressortherapie neem je de regie over je gezondheid en je leven weer in eigen handen. Het zorgt niet alleen voor afname van de klachten, maar ook dat je een gevoelvoller en bewuster leven kunt leven. Met meer ruimte voor plezier en voor wat jij graag wil!

Meer informatie

Lichaamsgerichte coaching

Bij lichaamsgerichte coaching ligt de nadruk op het verbinden met je lichaam en je gevoelswereld. Je leert op een bewuste manier te ervaren van wat er in jou leeft. Tijdens de sessies houd jij altijd de controle. We werken met hulpbronnen en het regulerend vermogen van je lichaam. Zo maken we ruimte om emoties en spanningen op een beheersbare manier te verwerken. Met lichaamsgerichte coaching en laagdrempelige oefeningen bouw je aan een fundament van veiligheid in jezelf, wat je in staat stelt om stress, spanning en emoties op een zachte manier te ontladen.

Meer informatie

Online coaching

Wil jij online begeleid worden terwijl je met de mind-body visie aan de slag gaat? Misschien woon je niet in de buurt of werk je gewoon liever online. Dat is geen probleem, ik heb inmiddels ook al veel mensen online op weg geholpen. Met goed resultaat! We maken dan een traject op maat aan de hand van jouw wensen.

Neem gerust contact met mij op om te overleggen en de mogelijkheden voor online mind-body coaching te bespreken!

Contact opnemen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Esther 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Het contact met Marjolein voelde al heel snel vertrouwd en ze heeft me op een fijne manier geholpen om dichter bij mezelf te komen, emoties te voelen en te leren uiten. De oplossing wordt je niet aangereikt, maar ze nodigt je wel uit om zelf op onderzoek te gaan, waarbij ze je als enthousiaste supporter vanaf de zijlijn aanmoedigt.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Moniek Gordebeke 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Marjolein had weinig uitleg nodig om mijn situatie te begrijpen en ik voelde mij vanaf de eerste sessie gehoord en gezien. Ze straalt een bepaalde rust uit en kan met haar humor de dingen minder zwaar maken wat voor mij heel goed werkte. Ik ben dankbaar dat ze mij begeleidde en denk er met een warm en goed gevoel aan terug.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Goaitske Iepema 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Marjolein is een hele fijne coach. Al tijdens onze eerste sessie lukte het haar om de diepte in te gaan en bij het gevoel te komen. Ze stelt de goede vragen en weet ook door te vragen, en op die manier bij de kern te komen. Ook tijdens de deep dive retraite was Marjolein mijn steun en toeverlaat. Ze was meteen paraat op de momenten dat ik het nodig had. Ze is lief en zorgzaam en ook eerlijk en betrouwbaar. Mocht je op zoek zijn naar een fijne coach die jou kan helpen om bij de kern van jouw probleem te komen en te voelen waar de angel bij jou zit, dan zou ik Marjolein zeker aanraden!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Jeske Melinga 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In februari ben ik bij Marjolein begonnen en ik kan het iedereen aanbevelen. Het verschil met hoe ik mij nu voel en maanden geleden is amper te beschrijven. Marjolein is professioneel, heeft veel kennis en neemt de tijd voor je. Door het gevoel dat er echt naar je geluisterd wordt en niks te gek is, creëert Marjolein een veilige omgeving in haar sessies. En niet alleen tijdens sessies, maar ook daarbuiten is ze betrokken en checkt ze hoe het met je gaat en kan je met je vragen bij haar terecht. Door de manier waarop Marjolein haar vragen stelde, kwam ik steeds dichter bij mijn stressor. Ze heeft me een pakket vol tools geleerd, waardoor ik nu vanuit mijn hart kan spreken, dat ik steeds meer warmte en liefde voel i.p.v. alleen maar te leven vanuit angst.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   S. T. 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Marjolein is een geweldig goed luisterend oor en neemt alle tijd voor jou en je proces. Ik had het geluk om direct bij haar terecht te kunnen. Haar goede vragen hebben me de begeleiding geboden die ik nodig had om dichter tot mezelf te komen en beter te leren luisteren naar mijn eigen ik. Ik kan haar aan een ieder aanraden die kampt met onverklaarbare lichamelijke klachten. Een gezonde emotionele regulatie heeft een groots effect op mijn lichamelijke gesteldheid.

info@herstelvanbinnenuit.nl | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden